Onde d'Amour

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Le hêtre de Kervinihy demande un coup de pouce vibratoire pour l’aider à surmonter l’épreuve

de la perte de ses enfants et compagnons, et pour lui donner envie de continuer à vivre.

 

Le processus de Ho’oponopono collectif va le soutenir vers la résilience et l’harmonie.

 

Nous allons faire plusieurs passages de Ho’oponopono, pour d’abord nous harmoniser nous-mêmes avant d’intervenir sur l’énergie du lieu. Harmoniser l’intérieur avant d’harmoniser l’extérieur.

 

Installez-vous dans une posture où vous vous sentez bien : assis, debout ou allongé. Respirez profondément. Permettez à l’air de circuler en vous et de détendre profondément les différentes parties de votre corps. Par vos pieds, ressentez les longues racines qui vous relient à la terre, à la vie sur terre. Inspirez par les pieds et permettez à l’énergie de la terre de monter à travers vous.

Expirez par les pieds et restituez le souffle à la terre. Par le haut de votre tête, ressentez l’immensité du ciel qui vous élève et vous redresse. Inspirez l’air issu du ciel et permettez-lui de descendre à travers vous. Expirez par le sommet de la tête, et restituez le souffle au ciel.

Par votre cœur, ressentez le bien-être d’être ici et maintenant, la joie d’être vivant. Inspirez par le cœur et permettez à cette joie de circuler dans tout votre corps. Expirez par le cœur et offrez cette joie à tout ce qui vous entoure.

 

Nous allons commencer la pratique du Ho’oponopono en nous l’offrant à nous-mêmes, afin de nous préparer, nous harmoniser et élever notre fréquence vibratoire. La pratique commence en soi,

à l’intérieur, avant de l’offrir à l’extérieur.

 

Installez votre conscience dans votre ventre, là où réside votre enfant intérieur. Appelez cet enfant, avec ses rêves, ses joies, ses blessures, ses souvenirs. Contemplez cet enfant avec douceur et bienveillance. Depuis votre Cœur, exprimez à cet enfant les quatre phrases d’harmonisation,

l’une après l’autre :

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

Pour chacune des phrases, prenez le temps de les vibrer, de les vivre intensément.

Des images peuvent surgir, des souvenirs, des tensions, des douleurs.

Laissez les émotions se manifester. Ce peut être de la tristesse, de la colère, du déni, ou bien

de la joie. Peut-être les larmes désirent-elles couler, ou le rire s’échapper de vos lèvres.

Peut-être allez-vous bailler. Permettez à la vie de circuler, aux nœuds émotionnels de se desserrer

et de se relâcher, sans retenue, sans gêne, sans honte.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

Maintenant, vous allez vous adresser à vos parents, à votre représentation de vos parents.

Depuis votre Cœur, appelez votre père et votre mère et offrez-leur ces paroles :

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

Observez si cela est fluide pour vous, ou si vous ressentez de la résistance sur une ou plusieurs

des phrases. Si c’est le cas, prenez le temps de répéter tranquillement la phrase qui crée une tension. Des émotions peuvent surgir, des images, des souvenirs, des tensions, des douleurs.

Laissez-les se déployer sans leur accorder d’importance.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

Maintenant vous allez évoquer une situation conflictuelle actuelle dans votre vie.

Depuis cette situation nous allons de nouveau offrir les quatre phrases de résilience.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

Ces phrases pénètrent profondément en vous. Elles sont un baume pour l’âme, une reconnaissance

de vos souffrances et de vos difficultés. Permettez que ces souffrances et ces difficultés se diluent,

se dissolvent, qu’elles perdent du poids, de la force, de l’importance grâce à ces paroles d’harmonie. Observez comme cette situation conflictuelle vous semble maintenant plus légère, plus lointaine.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

À présent, vous allez évoquer en vous une situation où vous vous êtes cru victime d’un autre,

ou bien une situation où vous vous êtes cru coupable envers un autre, ou bien encore une situation

où vous avez voulu faire régner la justice dans ce que vous avez perçu comme une relation victime-coupable entre deux autres.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

Ces phrases vous nettoient de vos mémoires de victime, de coupable et de justicier.

Elles vous purifient, vous clarifient, vous guérissent profondément. Vous prenez conscience

que ces trois rôles sont divers aspects de la même énergie, et vous vous libérez.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

Évoquez une relation dans laquelle vous êtes en miroir avec un autre : soit quelqu’un que vous jugez et méprisez, le plaçant en dessous de vous, soit quelqu’un que vous admirez et placez au-dessus de vous.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

En élargissant votre perspective, prenez conscience de vos projections et de vos jugements

sur les autres. Un miroir reflète une facette de vous-mêmes, celle que vous rêvez de réaliser,

ou celle que vous rejetez. Diluez ces projections dans la douceur des phrases de résilience.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

Pour terminer ce processus d’harmonisation personnelle, observez la manière dont vous vous croyez séparé des autres êtres humains et des autres formes de vie, animale, végétale et minérale. Communiez maintenant avec toute vie grâce à ces phrases de reconnaissance, de résilience,

de gratitude et d’amour.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

 

Merci pour cette première phase d’harmonisation, qui nous a permis d’appliquer le Ho’oponopono sur nous-mêmes, de nous alléger de nos tourments personnels et d’élever notre fréquence vibratoire.

 

Depuis cet espace de paix intérieure, depuis le cœur, évoquez maintenant votre lien avec le monde végétal, et prononcez les quatre phrases.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

Depuis cet espace de paix intérieure, depuis le cœur, offrez maintenant les quatre phrases à ceux

qui ont coupé les arbres.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

À chaque inspiration, emplissez votre espace intérieur d’air, du bruissement des feuilles, des parfums du printemps, du chant des oiseaux, de la joie d’être ici. Permettez à tout ceci de nourrir votre être et de le réjouir. À chaque expiration, laissez remonter et videz-vous complètement de tout ce qui est hors de l’instant présent ; laissez partir ce qui est ancien, ce qui est mort, ce qui relève du passé, laissez partir aussi ce qui relève du futur, vos attentes, vos projections. Permettez-vous de vivre totalement ici et maintenant, l’instant présent éternel.

 

Depuis notre Cœur et notre vibration harmonisée, nous allons maintenant offrir les quatre phrases

au hêtre de Kervinhy. Nous allons les offrir depuis notre humanité collective, en tant que bénédiction et expression des fréquences cohérentes d’amour.

 

Je suis désolé

Je te demande pardon

Je te remercie

Je t’aime

 

Reconnaissance

Résilience

Gratitude

Amour

 

Respirez profondément et savourez la communion.

 

Merci pour votre Présence et pour votre engagement.

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Vidéo Youtube de la méditation

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